于美人血壓飆破230送急診！醫師曝「心跳慢到65」恐是腦中風前兆

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▍血壓234還開玩笑？醫看數據嚇壞：這組合超危險

58歲的知名主持人于美人最近拚台北市立委選戰，11號晚上突然在臉書PO出急診照片，自爆血壓狂飆到234/123mmHg，還幽默說可能是「講太多真話」導致。雖然本人覺得休息就好，但醫師看到她的檢查報告直冒冷汗！

▍血壓234心跳65有多糟？醫：腦子快被壓壞了！

臺北市立聯合醫院姜冠宇醫師分析，于美人當下心跳只有65下，這種「血壓超高＋心跳偏慢」的組合，在醫學上叫做「庫欣氏反射」，根本是腦壓爆表的求救訊號！

「就像把腦袋泡在壓力鍋裡！」姜醫師解釋，當腦壓高到快爆炸時，身體會強迫血壓飆升來維持腦部供血，但代價就是心臟越跳越慢，最後可能引發：

1. 出血性腦中風（血管被壓到破裂）
2. 腦水腫窒息（腦組織擠壓呼吸道）
3. 呼吸衰竭（呼吸節奏完全亂掉）

▍這些人要特別小心！出現5症狀快送醫

鍼還中醫診所黃獻銘院長提醒，有這些狀況的人最容易出事：

• 長期高血壓沒控制
• 糖尿病或洗腎患者
• 老菸槍血管脆弱
• 曾經中風過
• 65歲以上長輩

如果發現家人出現： ☑️ 血壓突然衝破180
☑️ 心跳莫名變慢
☑️ 講話大舌頭
☑️ 半邊手腳沒力
☑️ 呼吸變淺變快
馬上打119！這可能是腦部大出血的前兆。

▍血壓管理3招自救法

1. 每天早晚量血壓
   選戰期間于美人隨身帶電子血壓計，醫師建議量測時要：

   • 靜坐5分鐘後再量
   • 手臂與心臟同高度
   • 紀錄收縮壓/舒張壓/心跳數

2. 補鉀飲食清單
   于美人檢查發現鉀離子過低，營養師推薦：

   • 香蕉（1根補400mg鉀）
   • 奇異果（2顆抵1顆降壓藥）
   • 地瓜葉（炒一盤達每日1/3需求）

3. 30秒緊急降壓法
   若突然頭痛欲裂時：

   • 立刻坐下避免跌倒
   • 深呼吸用鼻子吸4秒、嘴巴吐8秒
   • 按壓「耳後降壓溝」（耳垂後凹陷處）

▍醫師最後提醒

姜冠宇醫師強調，選舉造勢常有的危險習慣： ⚠️ 整天喝提神飲料（咖啡因讓血管收縮）
⚠️ 便當吃太鹹（鈉超標水腫）
⚠️ 熬夜跑行程（壓力激素飆升）
這些都在默默傷害血管，政治人物和助選團都要特別注意！