賴床也能養生？中醫師傳授「黃金三分鐘法則」養出好氣色、預防頭痛！ 作者: 白沙灣 發佈日期: 2024 年 10 月 19 日 冬天被窩超難離開？中醫師獨家公開「賴床養生法」！三個簡單三分鐘動作幫助促進血液循環、預防頭痛，還能讓頭髮烏黑亮麗，特別適合手腳冰冷的女生嘗試！閱讀全文賴床也能養生？中醫師傳授「黃金三分鐘法則」養出好氣色、預防頭痛！