懷疑自己得憂鬱症？看醫生前必做5個自我檢查 作者: 白沙灣 發佈日期: 2025 年 4 月 30 日 現代人壓力大常懷疑自己得憂鬱症？日本抗憂鬱名醫內海聰建議，就診前先做5個關鍵自我檢視！從生活習慣到身體警訊，教你分辨是暫時性低潮還是真的需要專業治療，避免吃錯藥反而更傷身！閱讀全文懷疑自己得憂鬱症？看醫生前必做5個自我檢查