做不到10下伏地挺身？小心心臟病風險暴增96%！醫師破解關鍵真相 作者: 白沙灣 發佈日期: 2025 年 1 月 15 日 哈佛最新研究驚人發現！伏地挺身次數竟能預測心臟病風險？做不到10下的人患病機率暴增96%。復健科醫師完整解析肌力訓練與心血管健康的關聯，教你正確運動保養心臟！閱讀全文做不到10下伏地挺身？小心心臟病風險暴增96%！醫師破解關鍵真相