標籤: 低脂乳製品

瑞典10年追蹤7.5萬人發現，每日攝取4份低脂乳製品可降12%中風風險！醫師解析低脂牛奶如何透過維生素D調節血壓，全脂乳品反而可能增加壞膽固醇。完整解析飲食選擇與中風預防的關鍵關聯。