早餐甜點竟能瘦身？餐後改喝這飲品延長飽足感秘訣大公開 作者: 白沙灣 發佈日期: 2025 年 1 月 31 日 研究發現早餐吃甜點竟能抑制食慾！搭配餐後改喝綠茶更能延長飽足感，輕鬆養成易瘦體質的科學秘訣大公開。閱讀全文早餐甜點竟能瘦身？餐後改喝這飲品延長飽足感秘訣大公開