台灣女生偏頭痛機率比男生高4倍!醫師曝紅酒+巧克力是危險組合,解密日本傳統飲食預防秘訣,頭痛發作時「這動作」反而會更嚴重!
「哈囉~歡迎來咱的健康呷百二!✨
台灣女生偏頭痛機率比男生高4倍!醫師曝紅酒+巧克力是危險組合,解密日本傳統飲食預防秘訣,頭痛發作時「這動作」反而會更嚴重!
同住女生經期真的會互相影響?婦科醫師用科學數據解密!從費洛蒙爭議到週期計算公式,告訴你為什麼「經期同步」其實是美麗的巧合~
每天攝取3份水果是基本標配!用果汁代替要注意「保留纖維+不加糖」的黃金原則,營養師教你用正確喝法補充維生素,還能避免熱量超標的小秘訣都在這裡~
最新研究發現女性每週運動超過4小時,大腸癌風險直降40%!醫師揭密「腸道清道夫」運動法,教你用日常小動作打造抗癌體質,連日本癌症中心都認證的有效預防秘訣大公開!
生理期遲到別以為只是壓力大!除了懷孕可能性,多囊性卵巢、甲狀腺異常、急速減肥都可能打亂荷爾蒙。婦產科醫師教你從生活習慣到抽血檢查全面解析,找出姨媽不乖的真正原因!
35歲OL月經異常就醫驚見卵巢早衰!醫師解析荷爾蒙治療風險、乳房保養關鍵,從生活習慣到治療選擇完整攻略,給現代女性最實用的健康指南