標籤: 減脂技巧

營養師親授『234黃金比例飲食法』，結合雞蛋與酪梨的優質營養，一年成功減重23kg！揭秘如何戰勝甲狀腺肥胖，打造不復胖易瘦體質，附三餐搭配技巧與停滯期突破法。