貧血救星!醫師私藏「醋漬葡萄乾」早餐吃,補鐵整腸還能降血壓 作者: 白沙灣 發佈日期: 2025 年 5 月 2 日 銀髮族補鐵新妙招!日本醫師推薦自製「醋漬葡萄乾」,軟化口感更易入口。搭配優格早餐吃,補鐵效果加倍還能改善腸道健康,降血壓、防骨鬆一次搞定!附超簡單DIY食譜教學。閱讀全文貧血救星!醫師私藏「醋漬葡萄乾」早餐吃,補鐵整腸還能降血壓