護肝瘦身新寵！綠花椰菜苗三天吃一次，排毒效果翻七倍 作者: 白沙灣 發佈日期: 2025 年 3 月 2 日 日本研究證實綠花椰菜苗含7倍蘿蔔硫素，每3天吃20克就能提升肝臟解毒力、阻止脂肪囤積，加熱吃法讓怕苦族也能輕鬆補充！閱讀全文護肝瘦身新寵！綠花椰菜苗三天吃一次，排毒效果翻七倍
肝指數飆高才驚覺？醫師親授6大護肝食材，逆轉肝臟排毒危機！ 作者: 白沙灣 發佈日期: 2025 年 1 月 12 日 肝臟受損90%仍能運作？當肝指數異常時可能已嚴重受創！醫師完整解析肝臟兩階段排毒機制，公開必吃6類護肝食材，教你避開加速肝損傷的日常地雷，用飲食重建肝臟排毒力。閱讀全文肝指數飆高才驚覺？醫師親授6大護肝食材，逆轉肝臟排毒危機！