40歲工程師「健檢兩紅字」放著不管！三個月後竟突發中風 醫曝抗發炎關鍵吃法 作者: 白沙灣 發佈日期: 2025 年 1 月 22 日 40歲工程師突發中風竟與長期慢性發炎有關！醫師解析健檢報告隱藏警訊，公開1分鐘自我檢測表與獨門抗發炎食譜，教你用日常飲食遠離心血管危機。閱讀全文40歲工程師「健檢兩紅字」放著不管！三個月後竟突發中風 醫曝抗發炎關鍵吃法
減醣飲食超養生！5大優點讓你遠離癌症過敏還能顧肝臟 作者: 白沙灣 發佈日期: 2024 年 12 月 10 日 現代人必學減醣飲食法！從改善慢性發炎到調節情緒，完整解析低碳水飲食如何幫助身體排毒、降低癌症風險，更讓肝臟獲得充分修復機會。閱讀全文減醣飲食超養生！5大優點讓你遠離癌症過敏還能顧肝臟