手麻到拿不穩東西？中醫師推薦三個關鍵穴位，每天按壓五分鐘不僅舒緩神經壓迫，還能幫助調節血壓。完整按摩手法與日常保養技巧一次看懂！
「哈囉～歡迎來咱的健康呷百二！✨
手麻到拿不穩東西？中醫師推薦三個關鍵穴位，每天按壓五分鐘不僅舒緩神經壓迫，還能幫助調節血壓。完整按摩手法與日常保養技巧一次看懂！
中醫認證風市穴按摩秘訣大公開！從穴位位置到按摩手法完整解析，幫助促進深層代謝、消除頑固水腫，輕鬆打造緊實下半身線條。
長期失眠可能是頸椎惹的禍！專業醫師傳授5個日常保養訣竅，從調整睡姿到穴位按摩，教你透過頸椎保健改善手麻、提升睡眠品質，找回一夜好眠的關鍵秘訣。
花蓮慈濟中醫師獨家公開抗疫秘訣！從兒童按摩手法到居家防疫茶配方，教你正確增強抵抗力，破解清冠一號迷思，全家大小都適用的防疫實戰守則！
中醫師親授染疫前中後完整應對策略！從清冠一號使用技巧、止咳穴位圖解到八段錦招式教學，教你用中醫智慧改善腦霧、加速復原，連長新冠調養都搞定。
熬夜後全身像被車碾過？中醫師親授「手肘神秘穴位」按摩法，搭配3款助眠食譜，輕鬆擺脫痠痛魔咒！