全台80%人牙齒在崩壞！你不知道的牙齦危機
最近衛福部公布的驚人數據真的讓大家嚇到吃手手！委託牙醫師公會耗時2年、調查破萬人發現，每5個台灣人就有4個中鏢牙周病，其中50-64歲族群最嚴重！更扯的是，47%患者根本不知道自己牙齒在慢性自殺，還自認嘴巴沒味道、牙齒超健康…
真實案例：上班族的牙齒悲劇
52歲王大哥就是典型例子，這位科技業主管刷牙都隨便嚕兩下，最近發現刷牙會流血還安慰自己「啊就火氣大啦」。結果一個月後慘了！喝冰水牙齒痠到哭爸，咬芭樂像在咬石頭，去看醫生才發現牙肉萎縮+牙齒搖搖欲墜，差點就要變成「無齒之徒」！
牙周病是沉默殺手！初期症狀解密
- 刷牙見紅：87%人以為是火氣大，其實是牙齦在喊救命
- 口氣重到爆：自己聞不到，同事都不敢靠近講話
- 牙縫變大：吃東西狂卡菜渣，根本是細菌遊樂園
- 牙齒酸軟：冷熱敏感度直線上升，連喝溫水都痛
牙菌斑攻防戰：關鍵12小時
你知道嗎？吃完東西5分鐘後牙齒就開始長細菌膜！超過12小時沒清乾淨，這些髒東西就會變成超硬的牙結石，用一般牙刷根本刷不掉。最機車的是，這些壞東西最愛躲：
- 牙齦溝：牙肉和牙齒交接處的死亡三角
- 牙縫：菜渣的五星級豪宅
- 臼齒背面：舌頭舔不到的超隱密死角
保命刷牙法大公開
- 選對工具：刷頭要能包覆整顆牙，獅王細潔全罩顧牙刷那種加寬1.5倍的設計才夠力
- 溫柔對待：刷毛要軟到可以按摩牙齦，硬梆梆的刷毛根本在傷害牙肉
- 45度角攻略：對準牙齦溝輕輕震動，把陳年污垢全震出來
- 舌苔清潔：早上起床先刮舌頭，口臭馬上少一半
醫師苦勸：這些事千萬母湯做
- 用鹽巴刷牙（牙齦會萎縮更快）
- 牙籤亂戳（會把牙縫越捅越大）
- 吃消炎藥硬撐（治標不治本）
- 用漱口水代替刷牙（酒精會殺死好菌）
最後提醒各位熟齡朋友，牙齒流血就是紅色警報！與其花大錢做假牙，不如每天多花3分鐘認真刷牙。記住啦！牙周病不會自己好，拖越久治療越痛錢包越瘦，現在就拿起鏡子檢查牙齦吧！