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作者: 白沙灣

上班族必學!改良版伸懶腰動作搞定全身痠痛 中醫師教你「這樣動」氣血不卡卡

久坐辦公室的你總覺得怎麼睡都累?中醫師破解現代人「氣血卡關」關鍵原因!每天5分鐘特殊伸展法,連肩頸硬梆梆和頭暈目眩都能改善,坐著做完全不被同事發現~