病毒大亂鬥來襲！全台感冒人數破紀錄 藥師揭關鍵防護漏洞
最近走進診間就像進菜市場！疾管署最新數據嚇壞人👀，光是今年1月第一週，類流感就診直接飆破12.4萬人，創下10年來最誇張紀錄！更扯的是月底預估會衝到15萬大關，新冠確診也沒在客氣，單週就診直接破萬🔥
為什麼大家都在生病？藥師揪出「3大意想不到」原因
- 防疫鬆懈後遺症：過去3年戴口罩太徹底，身體早就忘記怎麼對抗普通病毒
- 8種病毒同時流竄：流感、腺病毒、副流感…根本是病毒聯合國
- 過年返鄉潮助攻：全台大移動讓病毒搭上高鐵快速擴散
社區藥局王藥師搖頭說：「很多人以為解封就沒事，結果連洗手都偷懶，最近拿藥的年輕人比阿公阿嬤還多！」
藥學會獨家公開「自保3神招」 這招連醫師都在做
🛡️第一招：超前佈署防護網
- 營養補充要到位：每天必吃維他命C+鋅+維生素D，就像幫免疫力穿防彈衣
- 作息比考試還重要：晚上11點前躺平，睡不滿7小時等於開門請病毒進來
- 口罩這樣戴才有效：搭捷運、進醫院必戴N95，普通口罩每4小時就要換新
🤒第二招：症狀管理急救包
- 喉嚨痛：含蜂蜜喉糖比狂灌熱水有用10倍
- 鼻塞：洗鼻器+生理食鹽水早晚沖，鼻涕蟲秒殺
- 發燒：退熱貼貼對位置才有效（額頭+後頸雙重降溫）
💊第三招：吃藥避雷指南
- 成藥不能亂混搭：感冒藥+止痛藥同時吃可能傷腎
- 藥師諮詢免排隊：全台4000家社區藥局隨到隨問
- 保存方式藏魔鬼：開封過的藥水要放冰箱？錯！常溫才不會變質
赫力昂推「居家救命箱」 這3款非處方藥必備
- 夜咳剋星：長效緩釋錠讓你一覺到天亮
- 鼻塞救急噴霧：30秒打通任督二脈
- 兒童專用退熱栓劑：吐藥小孩的救星
社區藥師偷偷教：「過年期間先來藥局掃貨，比衝急診聰明100倍！」
驚人數據曝！這族群最容易中鏢
20-35歲上班族確診率暴增3成！醫師分析：
- 熬夜追劇免疫力崩盤
- 外食族營養失衡
- 健身後立刻吹冷風
藥學會理事長急喊話：「現在開始每天吃2顆奇異果+1把堅果，比吃補品更有用！」
過年健康求生指南
- 返鄉自備「防疫包」：酒精濕巾+體溫計+快篩試劑
- 圍爐公筷母匙絕對不能少
- 牌桌上每小時洗手1次
- 長輩拜拜改用「電子香」減少空污
藥師最後提醒：「別等中標才後悔！現在就去藥局做『健康健檢』，30分鐘搞定全年防護計畫！」