眼歪嘴斜就是中風？先別慌！顏面神經罷工全解析
早上照鏡子發現臉歪一邊、眼睛閉不緊，嘴角還不自主流口水？先別急著叫救護車！這種「顏面罷工」現象其實有超過8成機會自然康復，關鍵在於要會分辨真正的中風警訊。
▍3秒自我檢測法：皺眉就知道！
把眉毛用力往上抬，如果發現：
- 兩邊額頭都有皺紋 → 可能是「中樞型」問題（與腦部相關）
- 只有單邊能動 → 通常是「周邊型」作怪（單純顏面神經失調）
▍冷風吹久真的會面癱？病毒才是隱藏BOSS
常見致病原因TOP3：
- 皰疹病毒突襲：潛伏在神經節的病毒甦醒搞破壞
- 耳朵發炎連累：中耳炎可能波及鄰近顏面神經
- 冷風吹整晚：血液循環變差導致神經缺氧
特別注意！如果伴隨手腳無力、說話不清，這時才要懷疑是中風前兆。
▍中醫分5種體質調理（附自救按摩圖解）
❶ 風邪型：剛發作1-3天
▶ 特徵：突然臉麻+鼻塞肩緊
▶ 茶飲：生薑3片+薄荷葉5片沖熱水
▶ 穴位：按壓合谷穴（虎口位置）
❷ 肝火型：壓力大易復發
▶ 特徵：耳後痛+頭暈臉紅
▶ 禁忌：避免熬夜吃辣
（完整5種體質解析與按摩手法圖解請見內文）
▍黃金復健期做對3件事
- 臉部健身操：每天對鏡子練習「啊一嗚耶喔」嘴型
- 飲食禁忌：不吃需用力咀嚼的堅果類、避免麻辣鍋
- 眼睛保護：每2小時點人工淚液防乾眼
▍中西合療加速恢復
- 針灸祕技：在顴骨下方「顴髎穴」斜刺刺激肌肉
- 現代醫學：短期使用類固醇減輕神經水腫
- 復健神器：用吸管吹水訓練嘴部肌肉
※ 治療關鍵：發病7天內開始治療，恢復速度差2倍！
▍後遺症預防指南
超過3個月沒好轉可能出現：
- 鱷魚淚症（吃東西流眼淚）
- 臉部抽搐
- 肌肉僵硬
這時可搭配「肉毒桿菌注射」改善，但要找專業醫師評估。